Yapılan araştırmalarda kısa süreli ve yoğun tempolu antrenmanların düzenli olarak yapılmasının kolon kanseri hücrelerinin azalmasını sağladığı tespit edildi.

Egzersiz yapmanın sağlık ve refaha yaptığı sayısız katkı tartışılamaz. Egzersiz yapmanın yüksek tansiyondan Alzheimer’a kadar bir çok hastalığın önlenmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.

Kolon kanseri hücresi büyümesinin yavaşlaması

Egzersizin kolon kanseri hücrelerinin büyümesini engellemesinde rol oynayabileceğini kanıtladık. Egzersiz sırasında gerçekleşen şiddetli bir HIIT (high intensity interval training) patlamasının ardından inflamasyonda spesifik artışlar oldu ve bunun kanser hücrelerinin sayısını azaltmada rol oynadığı varsayıldı.

Araştırma yöneticisi James Devin.

Kaynak: So Sweat

Ontario’daki Waterloo Üniversitesi ile Queensland Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, tek bir HIIT seansı veya 4 hafta boyunca 12 seans antrenman yapan kolorektal kanseri yenen insanlar takip edildi. 4 hafta boyunca düzenli antrenman yapan ve sadece 1 HIIT antrenmanı tamamlayan katılımcılardan örnek kan testleri alındı. Bu örnekler kolon kanseri hücrelerinin büyümesini incelemek için değerlendirildi. Araştırmacılar sadece bir HIIT antrenmanı yapan katılımcıların kanlarını incelediğinde, bu yapılan egzersizin kanser tedavisi zorluğu ile mücadeleye katkıda bulunabileceği sonucuna vardılar.

Bu, fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzının, insan kolorektal tümörleriyle mücadelede önemli olabileceğini göstermektedir. Şimdi, büyümedeki bu değişikliklerin nasıl meydana geldiğine bakmak ve kandaki biyobelirteçlerin hücre büyümesini etkileyebileceği mekanizmaları anlamak istiyoruz.

Araştırma yöneticisi James Devin

Düzenli egzersizin önemi

Laboratuvarlardaki kolon kanseri hücrelerini modellemek için kullanılan tekniklerin insan vücudundaki kolon kanserlerini modellemek için kullanılanlardan çok farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Bu nedenle, insan tümörleri üzerindeki bu etkileri değerlendirmek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Yine de, sonuçlar düzenli egzersiz yapmanın önemini güçlendirecek kadar önemli.

Kapak Görseli Kaynak: Medical News Today
Kaynak: Interesting Engineering